◇Improveパーソナルジム浜松店◇
⌂静岡県浜松市中区西伊場町47-33 CPビル 1F
☎053-415-8872
浜松にある◇Improveパーソナルジム浜松店◇ならトレーニングだけではなく食事改善も同時にやってくれるからリバウンドしにくい！
マンツーマンのパーソナルスポーツジムだからこそできる、食事とトレーニングの両方からアプローチすることで繰り返すダイエットにおさらばしましょう😌
気になる方は是非◇Improveパーソナルジム浜松店◇に行ってみてくださいね！
◆ダイエット中に取るべき脂質があった！◆
マンツーマンジムで食事改善を💫
浜松駅より車で10分【Improveパーソナルジム浜松店】です💪
皆さんはダイエット中だからこそ、摂取すべき脂質があるのをご存知でしょうか？
それは「不飽和脂肪酸」と呼ばれる植物性の脂。
オリーブオイル・魚油・アボカドなどがあげられます。
不飽和脂肪酸は、血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させ、血液の循環をよくする効果があるので意識して取り入れるべき脂なんです👀
とはいえ、何事もバランスが大切。
体にいい脂だからと言って取りすぎは禁物です💦
浜松にある当ジムは身体づくりやダイエットなどあなたの目的に合った的確な目標を立て、トレーニングだけではなく食事改善も同時に行っていきます。
マンツーマンのパーソナルスポーツジムだからこそできる、食事とトレーニングの両方からアプローチすることでダイエットを成功に導くことが可能なんです😌
浜松にお住まいの方はぜひ当ジムへお越しください！
皆様のご予約ご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
